חוסר באומגה 3 משפיע על מגוון מערכות בגוף - מהמוח ועד העור, אך רובנו לא מודעים לסימנים שמעידים על המחסור. איך תדעו שיש לכם מחסור באומגה 3? כל הסימנים לכך

מחקר חדש מצביע על נוכחות מוגברת של סיבים תזונתיים, ויטמינים ונוגדי חמצון בקליפות הפירות, המשפרים את תפקוד מערכת העיכול ומחזקים את המערכת החיסונית

אורז לבן הוא מרכיב עיקרי במטבחים רבים ברחבי העולם. זהו מרכיב רב תכליתי שניתן להשתמש בו במגוון מנות, מסושי ועד ריזוטו. הפשטות והטעם העדין שלו הופכים אותו לבסיס מושלם לטעמים ותבלינים שונים.

התיקון לחוק שירותי התעופה יאפשר הקלות בפיצויים לחברות תעופה בתקופת המלחמה, יעודד חידוש טיסות לישראל וממנה, ויחייב הפעלת טיסות חלופיות דרך לרנקה, אתונה או דובאי

דו"ח סיכום שנה מחדר המצב של פספורטכארד חושף: 8,026 הפגנות אנטי-ישראליות ברחבי העולם, עם ריכוז גבוה בניו יורק, פריז ולונדון. במקביל, זינוק של 85% בטיסות לגאורגיה. צרפת ובריטניה חוו ירידה של 30% בביקוש

למרות המלחמה, נרשמה עלייה של 20% במספר הישראלים המבקרים בתאילנד. ישראל מובילה במערב במספר התיירים לנפש, ומקדימה מדינות כמו איטליה, הולנד וספרד

מרד במעיים: מה עושים כשחלב הופך לאויב? ד״ר מאיה רוזמן בפתרון עבור 70% מהישראלים שסובלים מנפיחות ומחפשים דרכים חלופיות לקבל סידן בלי כאבי בטן

קפצנו למקומות הכי שווים סביב הכנרת: בוטיק צרפתי עם נוף לירדן, ספא מפנק למבוגרים בלבד בחמת גדר, ותצפיות מרהיבות ברמת הגולן. מסלול יום מלא שמתאים בדיוק לעונה