עדי כומארי החלה להשמין אחרי שנישאה, וההריונות והלידות לא הועילו. אבל רק הערה של רופאה בנוגע למשקל, גרמה לה להבין שהיא צריכה לעשות שינוי. היום, אחרי שירדה 6 מידות במכנסיים, היא אומרת: "עכשיו סוף, סוף אני מוכנה להצטלם"

ג'וזף פילאטיס ממציא השיטה הכל-כך פופולארית, פיתח תרגילים לאחר התבוננות בבעלי החיים, כך מספרים חסידיו. לפניכם, 5 תרגילים ששאובים מעולם החיות, שיעזרו לכם להתחבר לטבע ולעצב את הגוף בעת ובעונה אחת

שיער הקרקפת יכול לגלות כיצד רמות הורמון הלחץ משתנות לאורך זמן ויכול לשמש ככלי יעיל יותר להערכת הסיכון למחלות לב * רמות קורטיזול גבוהות יכולות להיות סימן חשוב לכך שאדם מסוים נמצא בסיכון למחלה של הלב וכלי הדם

נ. הגיעה לבית החולים עם כאבי בטן חזקים. בצילום הרנטגן שנעשה לה נראים בבירור שני התקנים תוך-רחמיים שיצרו נזק בחלל הבטן, אולם רופאי המיון ב"מאיר" לא טיפלו במצב החריג ושלחו אותה הביתה. אחרי שלוש וחצי שנים של ייסורים היא נאלצה לעבור כריתה של השחלות והחצוצרות וכן חלק מהמעי הגס, ונקבעו לה 42% נכות. עכשיו היא תובעת

מחקר אמריקני מצא כי התרופה טיילנול, המקבילה של אקמול המיועדת לשיכוך כאבים והורדת חום, עשויה להפחית פחד וחרדה. אולם לדברי החוקרים, עד שהאקמול יהפוך לתרופה של ממש נגד חרדה, יידרשו מחקרים נוספים

מקפידים להתמתח לפני ואחרי כל פעילות גופנית? יכול להיות שאתם מזיקים לגוף. שני מחקרים חדשים מצאו כי מתיחות לפני הפעילות מפחיתות את רמת הביצועים ומגבירות את הסיכון לפציעות. ההמלצה: מתיחות דינאמיות תוך כדי חימום

אל תשתו בעזרת קשית

המכשיר שוקל כ-25 גרם, והוא מציג יכולות שידור אודיו באיכות סטריאופונית, זמן דיבור של עד שש שעות וזמן המתנה של עד 80 שעות * מחיר: 1,970 שקלים