זרעי צ'יה, תותי גוג'י, אצות ושמן המפ - בדרך לתזונה בריאה לא חייבים לפשוט על בית טבע ולרכוש מכל הבא ליד, ומספיק להכיר בהדרגה את חומרי הגלם החדשים. מה צריך לדעת לקראת הקניות הבאות - ואיך מכינים מכל מזונות העל מגה-שייק אחד? כתבה ראשונה בסדרה שמגלה את כוחו של המזון

ליקופן, ויטמין C, ויטמין E ואומגה 3 הם חלק מתוספי התזונה הכי נפוצים, אבל עכשיו מתברר כי הם יכולים להשפיע גם על העור שלנו ולגרום לו להיות בריא. איזה תוספים מומלץ לקחת ומאילו תופעות לוואי צריך להיזהר? ד"ר אודי בר מסביר

מחקר ראשון מסוגו שנערך באסותא מגלה כי 98% מהנשים העוברות טיפולי פוריות מחפשות מידע ותמיכה באינטרנט. האם הרשת מפזרת את ענני הערפל סביב התהליך או דווקא מכניסה לסחרור אפשרויות? ומתי צריך להפסיק להסתכל על המסך ופשוט להאמין לרופאים? מומחים מסבירים איך למצוא איזון

מה אפשר ללמוד על אחרים בעזרת מודעות גבוהה יותר לחלק מהסימנים שהם משדרים?

שינוי או חריגות בעור

נשים שהשתמשו בחוסמי ערוץ הסידן לאורך 10 שנים או יותר היו בסיכון הן לסרטן דוקטלי והן לסרטן לובולרי שהיה גבוה יותר מפי 2.5 מזה של אלו שמעולם לא השתמשו בתרופות או שהשתמשו בסוגים אחרים של תרופות להורדת לחץ דם

אירוע חירום רפואי מתרחש בכל 604 טיסות – כך מצא מחקר אמריקאי. במפתיע, הסיכון יורד בטיסות הארוכות יותר. לטסים: נייר עמדה חדש מסייע להפחית את הקשיים הפיזיים

אין סיבה לעמוד חסרי אונים אל מול הבכי של ילדיכם כשהשיניים שלהם בוקעות, כמה פעולות פשוטות יעזרו לכם ולתינוק לצלוח את התקופה הלא שקטה של בקיעת השיניים: נשכנים, ג'לים, עיסוי והימנעות ממזון מלוח וחמוץ יקלו על הכאבים במיידית