הקפדה על מניעה, איזון וטיפול בכל אותן מחלות שגורמות לטרשת עורקים ומחישות את קצב שקיעת השומנים, יכולות לסייע בהאטת קצב התפתחות הטרשת ולמנוע או לדחות את התקף הלב

אנשים שישנו מספר מועט של שעות שינה דיווחו על שכיחות גבוהה יותר של מחלות לב כליליות, שבץ וסוכרת, וכן על השמנה והפרעות מנטליות תכופות * הדבר היה נכון גם לגבי אלו שדיווחו על מספר רב של שעות שינה

כולם מכירים את הדילמה: המוצר הדיאטטי אמנם דל קלוריות, אבל פחות טעים מהמוצר הרגיל. פאנל טועמים ודיאטניות בדק במוסף "ממון" ב"ידיעות אחרונות" עשרה מוצרים הפונים לקהל שומר דיאטה, וקבע מי מהם הכי קרוב בטעמו למוצר הרגיל, מבלי להגזים במחיר

המשרד קובע כי חלב אורז ושקדים אינם מותאמים להזנת תינוק, אך מאשר: "כלכלה צמחונית יכולה לספק את כל הצרכים התזונתיים מינקות ועד זיקנה"

כאב בשום אופן אינו חלק מחיי מין בריאים. כאשר חיי המין והיכולת ליהנות ממנו נפגעים, אסור להתבייש * יש לגשת להיבדק אצל רופא או רופאת נשים, שכן יש טיפול לכל מצב

מריאט כהן ניסתה כבר הכל כדי לרדת במשקל, אבל רק כשלא הצליחה לשרוך את נעליה, הבינה שהגיעה לנקודת האל-חזור. היא נגמלה מסוכר ומפחמימות, התחילה להתאמן ביוגה ופצחה בחיים חדשים. אחרי ש-46 ק"ג נשרו ממנה היא אומרת: "צריך להפסיק להתחבא מאחורי המשקל"

פעילות גופנית עושה לגוף טוב, את זה כולם יודעים. אלא שמחקר חדש שכלל כ-340 אלף איש מצא שההשפעה של פעילות ספורטיבית על הגוף זהה להשפעה של תרופות בכל הקשור למחלות לב ולכלי דם ובמניעת סוכרת