| 09:32:02 | ◀︎ | כשהגוף תשוש: לבטל האימון או לרוץ בכל זאת? |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 18:59 | 20:11 |
| תל אביב | 19:14 | 20:14 |
| חיפה | 19:07 | 20:15 |
| באר שבע | 19:15 | 20:13 |
The headlines that made most buzz on this page
19/01/13 09:32
100% of the views
מאת Ynet
יש ימים שבהם צריך להפעיל את מאגרי המוטיבציה ולצאת לריצה למרות חוסר החשק - ויש ימים שבהם עדיף להישאר במיטה כדי לא לגרום נזק לגוף ולדחוף אותו מעבר לגבול היכולת. איך נדע להבדיל בין המקרים ולקבל החלטה נכונה?