גם אם אתם אוכלים הרבה ירקות יחסית או אפילו צמחונים, כנראה שחסרים עוד קצת עלים ירוקים בתזונה שלכם. הם מזון-על עתיר חלבונים, כלורופיל ואנרגיה שטובה לנפש - כך שהגיע הזמן להפוך אותם למנה העיקרית. כתבה שנייה בסדרה שמגלה את כוחו של המזון

לירון גדליה קיבלה מחמאות על המראה שלה גם כשסבלה מעודף משקל, עד ההערה של ידיד שלה, שהיא חייבת לעשות עם עצמה משהו, ששינתה את חייה. היא החלה להתאמן באופן קבוע עם מאמנת אישית, החלה לנהל יומן אכילה והק"ג החלו לנשור. היום היא אומרת: "צריך לדעת להתגבר על המכשולים"

אנחנו בעיצומו של הקיץ והחום המעיק שולח אותנו אל מקררי הגלידות, אבל כל ביס מקרב אותנו אל סוף הדיאטה. באיזו יש הכי פחות קלוריות, האם תמיד עדיף סורבה וכמה נצטרך לצעוד כדי לשרוף את התענוג? דיאטנית מפרטת

עומרי עיזאת ממתין כבר שנתיים לחידוש. א.ס קיבלה רק לאחר שהגישה עתירה מינהלית. וע.כ, חולה בסרטן אלים, מקווה שתקבל אותו לפני שתמות. 200 אלף חולים ממתינים לאישור קבלת תו נכה - ומטורטרים בין בדיקות, רופאים וועדות. "אנחנו זקוקים לתו הזה כדי לחיות", הם אומרים. משרד התחבורה: "הזכאות נקבעת על ידי ועדה"