סמל מעין שפריר (21) לא ישכח את 24 בדצמבר 2023, שבו נפצע קשה בהיתקלות עם מחבלים בשכונת תופאח ואיבד את חברו לגדוד 50 של הנח"ל, רני תמיר ז"ל. כעת, כשהוא עדיין בשיאו של השיקום, מספר מעין על הקרב הקשה, על השחרור מבית החולים והאתגר לחזור לשגרה: "אני עדיין מעבד את הסיטואציה". כתבה רביעית בסדרת הכתבות "בין חירות לעצמאות" שבה אנחנו מלווים את הפצועים מהשיקום בדרך הביתה

ברזל הוא מינרל קריטי לבריאות שלנו, והוא נמצא בבשר וגם בקטניות שונות כמו עדשים, אפונה, גרגירי חומוס ושעועית לבנה. מה עלול לפגוע בספיגתו בגוף, מה הקשר שלו לאנמיה ומה הבעיה עם תפריט עשיר מדי בברזל? תזונאית קלינית ממכבי עם כל העצות החשובות

מאז 7 באוקטובר יש לקלינאיות התקשורת חלק מהותי בהחזרת החיילים הפצועים לתפקוד לאחר פגיעות מורכבות וקשות. חלק מפגיעות אלו משפיעות על היכולת לדבר, להאזין וגם לאכול ולשתות בצורה תקינה. נרי פלד, קלינאית תקשורת בבית החולים השיקומי באיכילוב, מספרת על האתגרים: "יש פגיעות שאם לא נטפל בהן עכשיו, הן ילכו עם אנשים גם שנים אחר כך"