כולנו תמיד מחפשים קיצורי דרך שיאפשרו לנו להיות בכושר, אבל נראה שהאימון הטוב ביותר עלול להיות מביך יותר ממה שחשבתם. זה לא קשור לאימון בחליפת סאונה או בעצימות גבוהה - אתם רק צריכים להיות מוכנים ללכת כמו אידיוטים. בוושינגטון פוסט דווח שניתן למצוא את הגביע הקדוש של פעילות גופנית במאמץ נמוך במערכון של מונטי פייתון משנת 1970, בהשתתפות עובד המשרד לענייני הליכות מטופשות, אדון תיון (Mr. Teabag בגילומו של ג'ון קליז) ומר פוטי (מייקל פיילין) שמנהלים דיון במשרד הממשלתי להליכות מטופשות - וזו המסקנה אליה הגיעו חוקרים רציניים מאוד. למי שלא מכיר את ההליכה המטופשת של מר תיון, החוקרים מאוניברסיטת וירג'יניה, אוניברסיטת קנזס סטייט ואוניברסיטת אריזונה סטייט תיארו אותה בתרשים במחקר שנערך לאחרונה: