מוסיפים אותם ליוגורט, לשייקים ולקינוחים, אבל סרטון ויראלי אחד על עוגת צ'יה הזכיר שגם מזון בריא צריך לדעת איך לצרוך. אז מה הופך את הזרעים הקטנים לפופולריים כל כך, מתי הם עלולים לגרום לנפיחות וכאבי בטן, והאם כף ביום היא יותר מדי?

קינואה היא אחת התוספות הטעימות והנוחות להכנה - היא כמעט תמיד יוצאת מוצלחת, במיוחד כשהיא מוגשת כסלט. צירפנו לכם מתכון לסלט קינואה מושלם, כזה שיגרום לכולם לחשוב שהוא יצא מבית קפה איכותי

כי המתכון הביתי הזה ב-5 דקות מנצח את כולם

אף אחד לא מאמין לי שזה לוקח לי רק עשר דקות, אבל בזכות הבצק המוכן אני מכינה מאפים מושלמים ליד הקפה כמעט בלי מאמץ

היא מסעדת פועלים וייטנאמית קטנה בחיפה, בלי עיצוב או אווירה, ואחרי שהגענו, ראינו, טעמנו ושילמנו, הבנו שסתם היינו סקפטיים: נאם ויאט היא אואזיס של אוכל טעים ופשוט, עם מנות ענקיות ותמחור מצוין, בתוך ים של מסעדות שהיו רוצות להיות כמוה. היא לגמרי שווה את הנסיעה

מתברר שכל מה שצריך כדי להכין מקופלת ביתית הוא שוקולד טוב, קצת סבלנות ותזמון מדויק • בעזרת שוקולד איכותי, שפכטל מתכת וטכניקה פשוטה תוכלו להכין בבית מקופלת עם שכבות דקות, פריכות ואווריריות – והתוצאה? טעימה יותר מהחטיף המוכר

אתם בטח לא מכירים את השם שלו, אבל רוב הסיכויים שאכלתם את הפיצה שלו. ממש לאחרונה נבחר רענן נוסל, היד הנעלמה מאחורי הפיצריות הכי חמות בישראל, לאחד מ-50 הפיציולו הטובים בעולם, ועכשיו מגלה הצאצא לרשת דומינו כמה באמת עולה מרגריטה, מה הטעות שכולנו עושים בבית ומה הטרנד הבא של הפיצריות

מראה שעלול לגרום לכם להסמיק, מרקם קשיח וטעם שעורר סערה בקרב הטועמים. טעמנו את תפוח המים הטרופי הנדיר שנחת בארץ, וזה מה שחשבנו על הפרי המוזר