מהפך בעולם הדיאטות: אחרי שנים ארוכות בהן דורגה הדיאטה הים תיכונית כטובה ביותר בעולם - השנה עקפה אותה בסיבוב דיאטת ה-DASH. מהי הדיאטה המסתורית, איך לא שמעתם עליה עד עכשיו ולמה היא טובה כל כך? יעל דרור-סרוסי מסבירה

הולכים לרופא שיניים רק כשכואבת השן? מצחצחים שיניים רק בבוקר ובערב? הגיע הזמן לנפץ כמה מיתוסים שיעזרו לכם לקיים דיאלוג שפוי עם החיידקים

ה-FDA מעדכן את תוויות האזהרה של קבוצת תרופות, כולל של אבודרט ופרוסקר, המשמשות לכיווץ בלוטת הערמונית * התרופות קשורות לסיכון גבוה יותר לסרטן ערמונית קשה במיוחד

במסגרת מחקר מקיף: אלו שצרכו את כמות הירקות והפירות הגדולה ביותר, היו בסבירות נמוכה ב-15% למות לאורך תקופת המחקר בהשוואה לאלו שאכלו את הכמות הקטנה ביותר

חוקרים גילו קשר בין תגובות מסויימות במוח לבין שירים שמכרו יותר מ-20,000 אלבומים * כ-1/3 מהשירים שמכרו כמות גדולה מזו גרמו לפעילות חזקה בשני אזורים במוח הקשורים לגמול * תגובות מוחלשות היו אפילו יעילות יותר בניבוי כשלון השירים

נשים שסבלו מהשמנה לפני ההריון היו בסיכוי גבוה יותר מנשים במשקל תקין לעבור על ההמלצות בנושא העלייה במשקל * ללא קשר למשקל לפני ההריון, נשים שהעלו במשקל יותר מהמשקל המומלץ ילדו תינוקות שמנים יותר במידה משמעותית

מחקר חדש שכלל עשרות אלפי דנים מצא כי גם שימוש של שבוע בתרופות ממשפחת NSAIDS דוגמת דיקלופנק (המוכר כוולטרן) או איבופרופן (נורופן, אדוויל ואחרים) מגביר בעשרות אחוזים את הסיכון ללקות בהתקף לב חוזר

לפני שאתם יוצאים לסיבוב ריצה ראשון בשכונה, כדאי לוודא שהגוף שלכם מוכן לעמוד במעמסה, ולהצטייד במד דופק שיסייע לכם לשמור על הקצב האופטימלי. בדקנו איך עושים את זה נכון