את הלחם הוא החליף בפריכיות, את המתוקים הוא החליף בפירות. אז למה, לעזאזל המשקל לא יורד? הד"ר שלנו מבין שהגיע הזמן להתגבר על הבושה ולהיכנס לחדר הכושר - על אף החשש מהמפגש עם היפים והיפות. ויש לו גם עצות

האם הרופאים מתלוננים לחינם או שההסכם שעליו חתם ד"ר אידלמן פוגע בעבודת הרופאים? אתמול עלה לרשת מערכון מצחיק-עצוב בכיכובו של יניב ביטון מ"נבחרת ישראל בטלוויזיה", המגלם מתמחה שמגלה את האמת העגומה שמאחורי ההסכם

אנחנו מצהירים שפצחנו בדיאטה, מעלימים את השומנים מהתפריט, קונים רק מוצרים דלי קלוריות אבל לא מוותרים על הפחמימות. התוצאה: הקילוגרמים חוזרים תמיד, ובגדול. אז מה באמת צריך לדעת על תהליך ההרזיה לפני שמתחילים?

מחקר שכלל 14,000 נשים הראה כי אלו ששתו במתינות היו בסבירות גבוהה הרבה יותר להגיע לגיל 70 כשהן בבריאות טובה לעומת נשים שהגזימו בשתייה או נשים שלא שתו כלל

מתברר שאימון גופני מיטיב עם חולי סרטן ריאות - זאת, בניגוד לדעה הרווחת עד כה בקרב רופאים וחולים כי יש להימנע מפעילות בעת מחלה

- הודעה מטעם פייזר

מומלץ להימנע ממזונות חמים כמו: שתייה חמה ומרקים לוהטים, תבלינים, סוכרים, מזונות חריפים וקפאין ורצוי לשלב הרבה ירקות חיים * חליטת מרווה מומלצת ומקלה מאוד על גלי חום

מתח, שינויים הורמונליים, תרופות ואפילו התקף לב - אינספור גורמים יכולים לגרום לבחילה. כשהיא מסרבת להרפות כדאי לפנות לרופא