זאת אולי הבשורה הכי טובה שיש לנו לתת לכם השבוע. חוקרים מצאו כי את המינימום הנדרש של פעילות גופנית שיכולה למנוע מוות מוקדם ממחלות כמו סוכרת או לב. הנה הפרטים

כ-50% מהרצים המתחילים, לפי ההערכה, סובלים מפציעה או מכאב במהלך שנת האימונים הראשונה. הפציעות המטרידות ביותר הן במפרק הברך, שבמקרים מסוימים עלולות להוביל לפרוצדורות כירורגיות. מתברר שאפשר להימנע מהן בעזרת תרגול פשוט וקצר. הסוד: "נחיתה רכה"

בחודשים האחרונים, ספורטאים וגם סתם אנשים שצמאים לתשומת לב בטיקטוק, התחילו לחזק את הקפה שלהם עם מרכיב מפתיע. השילוב כבר הפך לתופעה שגרפה עשרות מיליוני צפיות, אז החלטנו לבדוק מה אומרים מומחים על ההשפעה האמיתית של המשקה המשודרג

עם תחילת שנת הלימודים האוניברסיטאית, ד"ר עמוסי חושב על הדרך הארוכה שעושים הסטודנטים לרפואה ותוהה אם רגעי החסד של עזרה לאדם חולה שווים את המסע הארוך והקשה והאם להמליץ לאנשים צעירים ללכת וללמוד את המקצוע המופלא והמסתורי הזה

מחקר חדש באוניברסיטת תל אביב מגלה כי מחצית מכתבי העת המדעיים בגינקולוגיה עוסקים בנושאי פריון בלבד; רק 12% עוסקים בבריאות האישה שאינה קשורה לילודה; ו-4% בלבד מוקדשים לבריאותן של נשים לפני או אחרי גיל הפוריות, כולל גיל המעבר. החוקרת: "גברים מוטים באופן היסטורי לראות בגוף האישה מנגנון לייצור תינוקות ולסיפוק צורכי הגבר"

כשמדובר בחופשה עם ילדים, ישנם אלמנטים בבחירת מלון ולוקיישן שתצטרכו לקחת בחשבון, ואלו יכולים ממש להשפיע על הטיול שלכם לטוב ולרע. אז מה כדאי לקחת בחשבון רגע לפני שסוגרים חופשה עם ילדים?