מה התפקיד של הכליות בגוף, האם כל מחלת כליות מחייבת הגעה לדיאליזה, ולמה רוב החולים לא יודעים על מחלתם עד לשלב מתקדם? לרגל יום המודעות למחלות כליה, ד"ר יובל הורוביץ מאיכילוב מנפץ כמה מיתוסים על המחלה שפוגעת באחד מכל עשרה אנשים בעולם

תזונה ים תיכונית כבר הוכחה במספר מחקרים רב כטובה ביותר. כעת חוקרים מגלים כי עם תוספת קטנה היא יכולה גם למנוע מקרים של סרטן שד

מערכות יחסים. כן, הנה התשובה הקצרה, וכאלה מיטיבות כמובן. מחקר שבדק את הדברים לעומק מצא שהן מצליחות לעצור גם מחלות מסכנות חיים. הנה הפרטים

כושר ופעילות גופנית ידועים כמשפרים את הבריאות הכללית שלנו, וגם את המראה החיצוני. אבל האם יש סיכוי שפעילות אחת גורמת לנו להיראות זקנים יותר?

כן, קפאין הוא הדרך הקלה ביותר לתת לעצמנו "בוסט" של אנרגיה, אבל בפועל, אנחנו רק משתמשים בו כדי לקחת הלוואה בריבית לא כל כך משתלמת. למה בדיוק זה קורה, ואיך אפשר להשתמש בידע הזה כדי להפוך את ההשפעה של הקפאין ליעילה יותר?

אישה מניו זילנד חיה כל חייה עם המחשבה שאביה לא בין החיים, אך כשעשתה מחקר מקיף גילתה שהוא חי ובריא. השיחה הראשונה ביניהם הייתה מרגשת במיוחד, ולא תאמינו מה היא עושה עכשיו

בבדיקה של מאות חולי קורונה כרונית נמצא שיעור גבוה של פגיעות באיברים פנימיים גם לאחר שנה, ואפילו אצל חולים שלקו בתסמינים קלים בלבד. מתסמיני הלונג קוביד: עייפות, קוצר נשימה, כאבים בחזה, כאבי מפרקים, כאבי ראש, ערפול מוחי, קשיי שינה ודיכאון או חרדה. החוקרים: לשלושה מכל חמישה חולים יש פגיעה בשני איברים לפחות

חיים בריאים זה עניין מורכב, אבל כמו כל דבר - אפשר ללמוד את זה. אספנו 5 פודקאסטים מעניינים במיוחד בתחום הבריאות שיעזרו לכם להרחיב את הדעת (וגם את הלב). האזנה נעימה