במשך אלפי שנים תפוחי האדמה היו מזון מרכזי בתזונה של תושבי הרי האנדים. מחקר חדש מצא כי הם נושאים מספר חריג של עותקים של גן הקשור לעיכול עמילן, ומציע כי המעבר לתזונה עשירה בתפוחי אדמה אף השפיע על האבולוציה האנושית

היבואן ווי.אי.אל.איי גלובל בע״מ אוסף מהשיווק אריזות במשקל 25 גרם • המוצר יוצר בטורקיה • צרכנים האלרגיים לחלב, לסויה ולאלרגנים המופיעים על התווית מתבקשים שלא לצרוך אותו

בעידן שבו נשים בגיל המעבר חיות בשיא הקצב והחיוניות, השמירה על עצמאות וחופש תנועה הופכת לשיקול מרכזי באיכות החיים. אלא שמאחורי הקלעים, הגוף עובר שינויים שקטים שלא תמיד שולחים "איתותי אזהרה" בזמן. ד"ר ליאור בן משה מסביר מדוע "אם לא כואב" זה לא אומר שהכל בסדר

מחקר שהתבסס על נתונים של קרוב ל-60 אלף בני אדם מצא כי החלפת זמן ישיבה בעמידה או בתנועה נקשרה לסיכון נמוך יותר לפתח שורה של סוגי סרטן • ככל שהתנועה הייתה מאומצת יותר, נדרש פחות זמן כדי לראות את הקשר - וגם הליכה קלה או פשוט לקום מהכיסא עשויות להיות עדיפות על ישיבה ממושכת

המחקר שכלל כ-260 אלף בני אדם ומעקב של 20 שנה מצא שמדד ה-BMI עלול להחמיץ סיכון משמעותי למחלות לב וכלי דם: בעלי משקל תקין או עודף משקל עם השמנה בטנית היו בסיכון גבוה בעד 50% למרבית התוצאות שנבדקו. ד"ר ענת ברקוביץ, מומחית לקרדיולוגיה במרכז הרפואי שיבא: "פיזור השומן חשוב לא פחות מכמותו"

ויטמין D חיוני לבריאות העצמות, לתפקוד מערכת החיסון ולתהליכים נוספים בגוף, אבל רבים מתקשים להגיע לכמות מספקת. אילו מזונות יכולים לסייע, ומה הקשר לשמש?

חוקרים מאוניברסיטת תל אביב, קורנל והטכניון פיתחו מולקולה סינתטית שמסווה נוגדנים ומשנה זמנית את תכונותיהם, כדי לאפשר את אריזתם בננו-חלקיקים שומניים והעברתם אל תוך התאים. המערכת נבחנה במודלים של תאי עצב ושל פגיעה דלקתית חריפה בריאות, וטרם נוסתה בבני אדם

הם נשמעים הגיוניים, עוברים מפה לאוזן וזוכים למיליוני צפיות ברשתות. אבל כשבודקים את מיתוסי הכושר הפופולריים לעומק, מתברר שהתמונה הרבה פחות פשוטה ממה שחשבנו. מאמן הכושר יוסי זאבי עושה סדר במיתוסים - ובאמיתות