הוא מזרז את העיכול, מכיל כמויות אדירות של ויטמין C - וכל זה רק ב-65 קלוריות לפרי בודד. הקיווי, כך מסבירים במוסף "זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות", הוא הפתרון הטבעי והבריא להקלה על ארוחות הפסח הגדולות

הליכה על משטח לא ישר, אימון שרירי הישבן ועבודה על שרירי הבטן - אלו הן רק חלק מהשיטות להליכה מועילה שתוביל לירידה במשקל, שריפת קלוריות והרזיה. 14 דרכים שיהפכו את ההליכה שלכם לאפקטיבית יותר

חפשי תירוץ אחר: מחקר גרמני שנערך במשך שנתיים מצא כי סקס במהלך התקף מיגרנה או כאב ראש יכול לפעול כמשכך כאבים. החוקרים מסבירים כי במהלך סקס משחרר המוח אנודרפינים - כימיקלים הגורמים לתחושת אושר וגם להפחתת כאבים

יציאה לחופשה דורשת ארגון רב לכל אחד, לא כל שכן לחולי אנגיואדמה תורשתית. איך החולים בה יכולים להמשיך לנהל את חייהם, כולל היציאה לחופשה? חוקרת של המחלה מסבירה איך לעשות את זה נכון

בן חיים סבל מעודף משקל מאז שהוא זוכר את עצמו אבל רק כששוחרר מהצבא בגללו, הבין שהוא חייב לעשות שינוי. אחרי ניתוח קיבה וניתוח להסרת עודפי עור, הוא אומר: "השינוי נתן לי תחושת ביטחון עצומה, עכשיו הצלחתי למצוא זוגיות"

ניתוח לייזר להסרת משקפיים הפך להיות אחד הניתוחים הפופולריים בישראל. למה בעבר הוא היה מסוכן יותר מהיום ומה הקשר בין הסרת משקפיים לכאבי גב. יונתן שפירא, מרצה בחוג לאופטומטריה ב"הדסה", מסביר

חולת סרטן השד טוענת שבמהלך טיפול בסורוקה דלפה התרופה הכימותרפית לזרועה וגרמה לנזק המקשה עליה מאז בביצוע פעולות יומיומיות. לטענתה, האחות התעלמה מתלונותיה על כאבים. בית החולים: "לא הייתה רשלנות, מדובר בסיכון מחושב"

רוקי הוט בן התשע ואיתן וילסון בן העשר שיחקו בחצר בכדור בחצר, כשלפתע שמעו קולות זעקה. כשניגשו לבית הסמוך מצאו את סוזאנה רוהם מחזיקה את בנה בן החודשיים, שהפסיק לנשום. בקור רוח מדהים הם הדריכו אותה כיצד לבצע החחיאה - והצילו את התינוק