השגרה, הלחץ והמירוץ היומיומי הם רק חלק מהסיבות לעייפות המתמדת שמלווה רבים מאיתנו. מהם הגורמים שאפילו לא חשבנו עליהם, ואיך נוכל להחזיר לעצמנו את הרעננות?

הנה מה שרופאים לא תמיד מספרים: טיפולים מאריכי חיים לא מבטיחים דבר מלבד קיום, ומרגע שהתחיל הטיפול הזכות לסיים אותו נשללת מכם. יואל קהת ויתר על האפשרות לחיות בסבל ובחר למות לפני שיאבד צלם אנוש. רעייתו מספרת ב"ידיעות אחרונות" על ההחלטה הקשה של חייו

כשנהורה מכלוף הגיעה למשקל של 114 ק"ג, היא שוחררה מהצבא. היא החליטה לרזות כדי להחזיר לעצמה את החיים ולסיים את השירות. היום היא אומרת: "ברגע שהבנתי שאני לא שונאת את עצמי יותר, המשקל החל לרדת"

לפני חמש שנים אבחנו הרופאים שקוצר הנשימה שממנו סובלת תמי פרגר נובע ממחלת ריאות נדירה. מאז הלך מצבה והידרדר - והיא נמצאת כיום בראש הממתינים להשתלת ריאות, הסיכוי היחיד להציל את חייה

העישון מזיק? זה לא מעניין את חברת הסיגריות הגדולה שחילקה לילדים ובני נוער סיגריות בניגוד לחוק. המטרה: לגרום להם להתמכרות ארוכת שנים מגיל צעיר. משרד הבריאות: הדבר מוכר, מדובר בעניין חמור מאוד. נגיש תלונה במשטרה

סקר שנערך בקרב חברי כל קופות החולים בישראל מגלה שיותר מ-50% משתמשים באתר האינטרנט של הקופה כדי להזמין תור לרופא, לצפות בתוצאות בדיקות ולהזמין מרשמים. מאיזה אתר המשתמשים הכי שבעי רצון, וכמה דתיים מתחברים לאינטרנט כדי לגשת למידע הרפואי? כל הנתונים

אמנם ריצה היא פעולה אינסטינקטיבית, אבל אורח החיים המודרני גרם לנו להתרחק מהדרך הטבעית והנכונה לעשות זאת. מאמן ריצה מציג 5 כללים שילמדו אותנו לרוץ נכון ובריא

הזוגיות שראינו אצל הורינו היא גורם מכריע בזוגיות שננהל בעצמנו - לפעמים נחקה אותה, לפעמים ננסה לעשות ההפך המוחלט. המומחית ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" מסבירה מתי ייווצר מפגש נפלא ומתי קטסטרופה