אתם יכולים להגמל מקפה לחלוטין ולעבור לתה (עדיף ירוק) ואתם יכולים רק להפחית כמויות. כך או כך, הנה כמה תרחישים סבירים שיכולים להתרחש במעבר המאוד מומלץ הזה

אנחנו ישנים פחות שעות מבעבר וסובלים יותר ממחלות כרוניות, ביניהן דמנציה. הקשר הזה הוא ככל הנראה לא מקרי והמחקר הזה מראה את המנגנון הפיזיולוגי שיכול להיות עומד מאחורי זה

משפחות עם ילדים יחידים זכו לציון נמוך מבחינת הרגלי התזונה והאכילה שלהם, כלומר הילדים פונקו יותר בג'אנק-פוד ומיצים מומתקים. בנוסף, משפחות עם מספר ילדים נאלצות לתכנן ארוחות מראש כדי להאכיל יותר פיות, וכתוצאה מכך הילדים אוכלים פחות

המחקר, שבדק כחצי מיליון איש, מצא קשר סיבתי בין עישון טבק ומחלות נפשיות וקורא לעשות יותר כדי שאנשים עם בעיות מתחום בריאות הנפש לא יפלו בין הכיסאות ויישכחו במאבקים הציבוריים הגדולים בעישון