מומחי שינה טוענים כי על אף שסקס רק מלהיט את הגוף שלנו - מומלץ לעשות אותו כשאנחנו מתקשים להירדם. יש להם עוד כמה טיפים שיסייעו לכם להיפטר מנדודי השינה ולזכות בשנת לילה עמוקה

בשנים האחרונות נצפית ברחבי העולם המערבי תופעה מדאיגה של ירידה משמעותית בפוריות, וכ-15 אחוז מכלל הזוגות לא מצליחים להגיע להיריון ספונטני. הסיבות לכך מגוונות, וכוללות בין השאר חשיפה למגוון רחב של כימיקלים ממקורות שונים, שמשבשים את הפעילות ההורמונלית בגוף. במחקר ישראלי חדש ופורץ דרך נמצא שקבוצה אחת של כימיקלים כאלה - הפתלטים, שנמצאים סביבנו בכל עת במוצרי פלסטיק, קוסמטיקה ומוצרי צריכה נוספים, עד שכמעט בלתי אפשרי להימנע מהם לחלוטין - מצאו את דרכם אל תוך השחלות האנושיות. הפתלטים הם משפחה של כימיקלים סינתטיים שפותחו במאה השנים האחרונות לשימוש בתעשיות ייצור הפלסטיק (בעיקר לצורך ריכוך והעלאת גמישות), הממסים ומוצרי הטיפוח, ועל כן הם נמצאים במגוון רחב של מוצרים שבהם אנו עושים שימוש יומיומי, כגון אריזות פלסטיק (כולל אריזות מזון), מוצרי קוסמטיקה, חומרי בנייה, תכשירי ניקיון, חומרי הדברה, מוצרים מפיצי ריח, צעצועים לילדים, צבעים וציפויים, מכשירים רפואיים ומוצרי טקסטיל. למעשה, הפתלטים כה נפוצים שהם זכו לכינוי "הכימיקל של כל מקום" (The Everywhere Chemical).

שמיעה היא יכולת שרובנו לוקחים כמובנת מאליה. אבל אולי כדאי שנתחיל לשים אליה לב קצת יותר טוב - מחקר חדש מצביע על כך שמבוגרים צריכים לעקוב אחר שינויים קלים בשמיעה שלהם, משום שקשיי שמיעה מסויימים יכולים להצביע על סיכון מוגבר לחלות בדמנציה בגיל מבוגר יותר. במחקר השתתפו יותר מ-80 אלף מבוגרים בני 60 ומעלה, והחוקרים גילו שאלה שהתקשו לשמוע אנשים אחרים מדברים במקומות רועשים (עם הרבה רעשי רקע) היו בעלי סיכון גבוה יותר לחלות בדמנציה. דמנציה היא הגדרת גג שתחתיה חוסות מגוון מחלות ומצבים רפואיים שמאופיינים באובדן זיכרון וקשיים בתפקודי שפה וכישורי חשיבה נוספים. ממצאיו פורסמו בכתב העת Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association.

התסמינים של קוביד ארוך או פוסט קורונה הם משמעותיים והם מתרכזים לא רק במערכת הנשימה או הלב אלא גם במוח. מחקר גדול מצא כי הקורונה יכולה לפגוע לכם באייקיו - וזה כבר ממש לא עניין שולי