מחקרים מגלים כי סוג מאוד מסוים של ספורט משפיע בצורה מפתיע על הביצועים של גברים במיטה וגם על מידת ההנאה שלהם. לא מדובר בתוסף יקר או בטיפול חדשני, אלא בפעילות מסורתית ומוכרת שמצליחה להשפיע אפילו על קצב ההזדקנות

לפי מחקרים אנחנו מכניסים לגוף שלנו כמות של חלקיקי פלסטיק השווה בכמותה לכרטיס אשראי. וזה נכנס לכל מקום בגוף - אפילו למוח. כעת נמצא מאכל אחד שמפנה אותם מהגוף ביעילות

מומחים מסבירים למה מבחן פשוט של שיווי משקל עשוי לחשוף סיכון לנפילות, מחסור בוויטמינים או חולשת שרירים, ואיך תרגול יומיומי קצר יכול לשפר את היציבות ולשמור על הבריאות

ירידה בהמוגלובין היא לא תמיד רק מחסור תזונתי, ולעיתים מדובר בסימן לבעיה עמוקה יותר במערכת העיכול שדורשת בירור רפואי מקיף ואבחון מדויק

דווקא בחג החירות הישראלים מוצאים את עצמם תחת איום ממשי מתמשך. פסיכולוג מסביר איך ניתן לייצר חופש אמיתי בראש - ולמה היחד הוא כל כך חשוב

נתוני כללית חושפים: הציבור דוחה טיפול רפואי, עובר לאונליין, אך הגוף משלם את המחיר. איפה הירידות הגדולות ביותר ובאילו מרפאות נרשמה דווקא עלייה

חג הפסח השנה מגיע בצל מתיחות וחוסר ודאות ומומחים מסבירים כיצד להתמודד עם הלחץ המשפחתי והרגשי וליצור אווירה רגועה ונעימה למרות המצב

רבים חושבים שמוצרים ללא גלוטן הם בהכרח בריאים יותר, אבל האם מדובר בשקר תזונתי?